アラフォーの現実

マイルを駆使して家族に尽くすアラフォーの現実

風邪を引いたのでサウナにいく

の巻

 

年始に子供が咲き込んでいたので

風邪かわいそうだなと思ったら

わたしが風邪を引いてしまった。

 

とにかく寒い。

喉が痛い。

咳でるけどしたくない。

 

という状況なので、サウナに行くことにした。

 

サウナを楽しむ - Travel Trade

 

サウナの正しい入り方についてはよくわからんですが、とにかく

サウナ→水風呂→サウナ→水風呂

これをひたすら繰り返すのでアール。

 

血行が良くなり本当に身体の芯から暖かくなるわけで身体の中のウイルスを押し流す作業と

思いサウナの中でテレビを楽しむわけですが。

 

水風呂は本当に冷たいので

足まででもオーケーです。

肩まで入りたいが幾度となく断念してきたわたしです。

今回は腰まで入ったわ。

風邪ひいてたから。

 

今からあったかくして寝るわけですが

ポカリがいいけどアクエリアスしか

なかったからそれで我慢。

 

明日視界があかるくなってますように!