楽しく生きる問題

マイルを駆使して家族に尽くすアラフォーの現実

ジム

筋トレ納め

年末年始はちょっと忙しい故に 今日で筋トレ納め

筋トレ3か月目途中なんです。

どうもご無沙汰しております。

トレーニング地獄

トレーニングの後のプロテインは地獄